Silent Yoga n Breathe 1.advent special

Adventstider är en hektisk tid för många, ta en paus och andas med oss. Inled årets adventstid med Emilias underbara yoga & meditation. En stillsam yoga där Emilia vägleder dig med sin röst och musik genom hörlurar, vilket gör att du helt kan stänga av omvärlden och koncentrera dig på din andning, dina rörelser och att vara i nuet.

Var: Älta Kulturknut den 27 november (1:a advent) klockan 08.15 - 09.30

(Oxelvägen 42, Älta centrum)

Pris: 695 kronor/ person (inkluderar 75 min yoga & meditation, ekologisk frukostpåse från Parkerian att ta med eller avnjutas på plats efter yogan)